Elke maandag avond traint de Alblasserdamse Reddingsbrigade, voor jong en oud, in zwembad de Blokweer.
Hier leren de leden hoe zij mensen én zichzelf in nood kunnen redden uit het water.

Bij de Alblasserdamse Reddingsbrigade hanteren wij de volgende lestijden:

• 18:30 - 19:15 (Junior Redder)
• 19:15 - 20:00 (Zwemmend Redder)
• 20:00 - 21:00 (Life Saver, Trimzwemmen en  Master Zwemmen)

Trimploeg

De trimploeg werkt onder begeleiding van een zeer ervaren instructeur aan de conditie. Er wordt in een ongedwongen en gezellige sfeer gewerkt aan een gezonde basisconditie.

Masters Zwemmen

Een groep fanatieke zwemmers trainen in het laatste lesuur voor de verbetering van de conditie en zwemtechniek. Onder begeleiding van ervaren zwemtrainers en lifesavers wordt er tijdens de trainingen fanatiek doorgezwommen.

Er bestaat de mogelijkheid om ook mee te doen aan verschillende wedstrijden zoals (avond)marathons, Pool lifesaving wedstrijden enz.